เครื่องดื่มต้านเบาหวาน

 

ผลไม้ปั่นลดน้ำตาลในเลือด

ส่วนผสม ( สำหรับ 2 ท่าน )
 

กล้วยหอม                             1   ผล

แอปเปิลเขียว                         ½   ผล

โยเกิร์ตรสจืด                          1   ถ้วย

บีทรูทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า             ½  ถ้วยตวง

สับปะรดหั่นชิ้นเล็กๆ                   1   ถ้วยตวง

น้ำแข็งป่น                              1   ถ้วยตวง

วิธีทำ

นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกัน

แล้วเติมน้ำแข็งป่นลงไป

ปั่นต่อสักครู่(จนเป็นเนื้อเดียวกัน)

" เทใส่แก้ว " พร้อมดื่ม

เครื่องดื่มสูตรนี้จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างดี

เร่งระบบการเผาผลาญ ทั้งยังช่วยในการขับถ่ายได้อีกด้วย